仙琚制药(002332.SZ：取得雌二醇片境内生产药品注册证书
格隆汇9月19日丨仙琚制药(002332.SZ)公布，近日收到国家药品监督管理局核准签发的关于雌二醇片的《药品注册证书》，公司雌二醇片被批准注册。雌二醇片，规格为1mg，参比制剂为美国上市的雌二醇片（商品名：ESTRADIOL）。雌二醇片参比制剂由BARRLA
疏松
每天吃一杯牛奶错了？研究发现：上了年纪，牛奶应该这样喝！
牛奶，小时候被当成个宝，长大后变成了标配。有些人到了退休年纪，仍坚持早晚一杯牛奶，觉得这就是“补钙护骨”的黄金搭档。
医生研究：骨质疏松患者若每天都散步，不用多久，或有这6变化
骨质疏松这三个字，听上去像是离老年人很远的词，但现代人的骨头“脆”，比我们想象中普遍得多。不夸张地说，年轻人一趟工位坐下来八小时不动，骨密度也会悄悄往下掉。每天散步这个看似“平平无奇”的动作，背后藏着不少秘密，尤其对骨质疏松人群，或许比你想象中更有“骨气”。
60岁开始，全面进入衰老期？5个部位会悄悄老化，看看自己有没有
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医
起垄种菜：选土+浇水，好处早知道
不少人在家种菜，总遇到些麻烦事：下雨或浇水后，菜根烂了；土看着板结，菜长得又瘦又小；想松土施肥，还怕碰伤菜根。其实解决这些问题，有个简单办法——起垄种植。今天就用大白话，把起垄种菜的好处、适合的土壤，还有怎么浇水说清楚，新手也能照着做。
医生提醒:一旦过了63岁，哪怕再健康，也要注意这5个细节
"人老了，不是腿先老，是心先老。"年过花甲，不少老人会认为自己还很"年轻"，无须太过在意健康问题。可医生们发现，63岁是一个很微妙的年龄节点，即使身体没有明显不适，也应该开始格外留心一些健康细节。
超3成65岁人群受骨质疏松困扰！选对骨密度仪，守护骨骼健康防线
骨质疏松症(osteoporosis)的特征是骨量低下、骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加、易发生骨折。中国65岁以上人群骨质疏松症患病率为32%，其中女性超过50%，骨质疏松症成为重要的公共健康问题。
骨质疏松：不容忽视的骨骼健康危机
在我们的身体中，骨骼如同坚固的基石，支撑着整个身体结构，保障日常活动的正常进行。然而，有一种悄然来袭的疾病——骨质疏松，正逐渐侵蚀着骨骼的健康，对人们的生活质量构成严重威胁。据相关数据，我国50岁以上人群中，女性骨质疏松患病率高达32.1%，男性为6.0%，且
打一针能管一年？抗骨质疏松的药物，看完转告55岁以上的亲人知道
片子一看，密度稀得像泡沫塑料，我心里一沉——这是典型的重度骨质疏松。她叹口气说，自己也不是没吃钙片，就是觉得“年纪大了骨头松点正常”，哪想到一摔就塌。我总跟病人说，骨质疏松不是老年人的“自然衰退”，它是病，是会出人命的病。
身体有这7种表现，说明你的骨头已经悄悄变脆了！越早知道越好
你是不是也有过这样的感觉：平时没干重活，腰却越来越僵硬？走路上个台阶，膝盖隐隐作响？一觉醒来，背居然有点驼了？你以为是老了，有可能是你的骨头已经开始“变脆”。
9月中下旬种这8种蔬菜，20天收获新鲜菜！实用种植指南
9月中下旬气温回落、光照适宜，正是种速生蔬菜的好时候，选对品种20天就能摘来吃，不管是阳台盆栽还是小院种植都合适，新手也能轻松上手，具体品种和种植要点如下：
“9·15”中国减盐周中国减盐周——人人行动 全民控盐
我们吃的“盐”主要指的是钠。钠是人体必需的营养素，但过量摄入则会成为健康的“隐形杀手”。
不会种菠菜没关系，老农教你种菠菜最简单的方法，5天就能出齐苗
在城市的喧嚣中待久了，越来越多人渴望在一方小天地里种上自己的蔬菜，感受自然的馈赠和种植的乐趣。菠菜，这种营养丰富、口感鲜美的蔬菜，无疑是很多人的首选。但不少人在种植菠菜时常常遇到出苗不齐、生长缓慢等问题。别担心，今天就让老农来教你一个种菠菜最简单的方法，保证菠
医生分析120名骨质疏松患者，意外发现：发病的人，都有5个共同点
那为什么越来越多四十多岁的中年人，甚至三十不到的年轻人，骨头却像个七八十岁的老人？为什么有的人外表看着健康，结果一查骨密度，医生脸都沉了？日常吃得也不差、锻炼也不缺，怎么一查骨骼，居然提前“退休”？
小麦种多才高产？35斤/亩真相揭秘
在很多南方农村，有种老说法叫“九菜十麦”，意思是农历十月是种小麦的最佳时节。但如果你真等到腊月才撒种，那就太晚了，虽然也能长一点苗，但收成肯定不多。很多人不知道的是，南方小麦每亩要用30到35斤种子，这在北方人看来简直不可思议——他们那边一亩地用20斤就够了。
医生研究：骨质疏松患者若每天都散步，不用多久，或有这些变化
骨质疏松，不是老年人的专利，也不是“缺钙”那么简单。它是骨头变得脆、变得空、变得容易断，悄无声息地埋伏在很多人身体里。等到骨头真的断了，疼得站不起来了，才发现自己原来早已是“瓷娃娃”的骨架。
90%人忽略的骨健康误区！2024版骨质疏松防治指引
本文严格依据2024版《原发性骨质疏松症诊疗指南》（中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会，证据等级A级）、《2024年中国骨质疏松症流行病学调研白皮书》（中国骨质疏松防治联盟，证据等级A级）等权威文献撰写，非医疗诊断/治疗建议，具体医疗方案需结合个体情况咨询专业
请注意 | 慢乙肝相关性骨质疏松，一个常见却容易忽视的问题
慢性乙型肝炎（CHB）是全球范围内的重要公共卫生问题，骨质疏松症作为CHB常见的肝外表现之一，却往往被临床医生和患者所忽视。随着CHB患者群体的逐渐老龄化，骨质疏松及其引发的骨折风险正日益成为影响患者生活质量的重要因素。
养花不在肥，而在土，盆决定花的命运！
老话说“人靠衣装，花靠盆土”，这话可太在理了！好多新手花友养花，光盯着肥料买，这个营养液那个催花素的，结果花还是蔫头耷脑。要我说，您方向搞错啦！土壤是花的“胃”，花盆是花的“房子”。胃不好，吃啥都白搭；房子不舒服，人也活得憋屈！
什么豆类最补钙，是黄豆吗？医生：骨质疏松常吃3种豆类，益处多
一位老年人因为一次轻微摔倒就骨折，被诊断出骨质疏松。检查饮食习惯时发现，他平时极少摄入奶制品，以为每天吃些黄豆制品就足够补钙。